癫痫患者多吃哪些食物好?癫痫的病因很多，日常生活中很多因素都有可能引发癫痫，如生活不规律、暴饮暴食、过度疲劳等都有可能导致癫痫发作，因此癫痫在治疗的同时还要做好癫痫的饮食工作，癫痫患者多吃哪些食物好?很多患者对这个认识还是不清楚，下面我们就一起了解一下吧!希望可以帮助到大家。

1、要增加维生素E的摄入

患上癫痫疾病的时候，可以多吃一些含有维生素E的饮食，能够预防抽搐，对疾病比较有好处，维生系e有抑制脑组织的氧化作用，即抗氧化作用。而且可以清除人体内有毒性的自由基，同时它还是一种膜稳定剂。可以防止脑细胞的渗透性增高，起到预防抽搐发作的作用。因此多给幼儿吃些富含维生素e的食物，如胡萝卜、芝麻油、花生油、鸡蛋、豆芽海藻、贝类、等。

2、要增加维生素B、C的摄入

维生素B和维生素C对于脑部都是有一定的好处的，所以我们需要注意日常的饮食多多的补充，维生素C缺乏，易使脑细胞的结构松弛或紧张。B族维生素能帮助蛋白质代谢，促进脑细胞兴奋、抑制机构更好的发挥作用。

3、要补充合钙质的食物

癫痫患者还应该注意多吃一些含钙的食物，因为钙元素是可以抑制脑神经的兴奋，减少疾病的复发，幼儿多次发生煽痈，常可引起低血钙的发生。因此平常饮食中应适当增加含钙的食物。钙可以抑制脑神经的异常兴奋，使之保持止常状态，有利于疾病治疗。含钙丰富的食物主要有芝麻酱、骨头汤、虾皮、排骨、酥鱼豆及豆制品等。

癫痫的饮食禁忌是避免食用诱发癫痫病的症状食物。如：羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等发物均不能多食用;烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止;胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。癫痫的饮食忌多吃水和盐。因癫痫发作是从间脑开始的，而间脑是体液调节中枢，大量的液体进人体内，会加重间脑的负担，从而导致癫痫发作，又因为癫痫发作与神经元的过度放电有关，若人体在短时间内摄人过量的食盐，钠离子可导致神经元过度放电。

癫痫患者的饮食是需要格外注意的，哪些食物不可以吃，我们记住一定不可以吃，如果不听建议，任由自己的饮食不规律的话，那么只会加重自己的病情，对自己造成伤害，对身边的人也会造成伤害，所以我们需要权衡利弊。

以上就是“癫痫患者多吃哪些食物好”的说明，看见以上文章内容的简绍，只有这样我们才可以减少疾病给我们带来的伤害，希望朋友们在生活中多多注意自己的饮食，这样才能避免癫痫反复发作。

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